Frauen Selbstverteidigungs Grundkurs

Wann:
2. November 2019 um 9:00 – 12:00
2019-11-02T09:00:00+01:00
2019-11-02T12:00:00+01:00
Wo:
WingTsun Schule Buchs
Fliederweg 2
8107 Buchs
Schweiz
Preis:
80.--

Kursinhalt Frauen Selbstverteidigungs-Grundkurs

  • bedrohliche Situationen frühzeitig erkennen
  • richtiges Verhalten in gefährlichen Situationen
  • gezielter Einsatz Körpersprache
  • Verbale Verteidigung
  • Körperliche Verteidigung (grundlegende Elemente)
  • Schlagtraining – Aufbau Reflexe

Teilnehmer: Frauen ab 14 Jahren, auch ohne Vorkenntnisse.

Kosten: CHF 80.00 / CHF 70.00 (Pers. in Ausbildung)

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