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Ferien 2019_A5_KidsFerien 2019_A5_JE

Nov 2 um 9:00 – 12:00 WingTsun Schule Buchs
Kursinhalt Frauen Selbstverteidigungs-Grundkurs bedrohliche Situationen frühzeitig erkennen richtiges Verhalten in gefährlichen Situationen gezielter Einsatz Körpersprache Verbale Verteidigung Körperliche Verteidigung (grundlegende Elemente) Schlagtraining – Aufbau Reflexe Teilnehmer: Frauen ab 14 Jahren, auch ohne Vorkenntnisse. Kosten: CHF … Continue reading "Frauen Selbstverteidigungs Grundkurs"
Nov 16 um 9:00 – 12:00 WingTsun Schule Buchs
Kursinhalt Frauen Selbstverteidigungs-Aufbaukurs Repetition und Vertiefung Inhalte Basiskurs Sensibilisierung für riskante Situationen Alltagsgegenstände als Waffen nutzen Körperliche Verteidigung (weiterführende Elemente) Schlagtraining – Automatisierung Reflexe Teilnehmer: Frauen ab 14 Jahren, mit besuchtem Grundkurs. Kosten: CHF 80.00 … Continue reading "Frauen Selbstverteidigungs Aufbaukurs"